প্রথমে পরিমাণ মতো আতপ চাল অথবা বাসমতি চাল পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে। ৩০ মিনিটের মতো ভিজিয়ে রাখার পর চাল ভালোভাবে ধুইয়ে নিতে হবে।
চাল ধোয়া হলে পানি ঝরিয়ে নিতে হবে, এতে চালের ক্ষতিকর উপাদানগুলো থাকবে না। এরপর একটি পাত্রে পানি সহ চাল নিতে হবে।
হালকা আঁচে জ্বাল করতে হবে, জ্বাল কমে বেশিক্ষণ ধরে নাড়াচাড়া করতে হবে। চাল সম্পুর্ন সিদ্ধ করা যাবেনা। ৫০% সিদ্ধ হলে নামিয়ে নিতে হবে।
তারপর চালের পানিগুলো ছেকে নিতে হবে একটা পরিষ্কার বাটিতে। চালের পানি ঠান্ডা হওয়ার পর ব্যবহারের উপযোগী হবে।
এটি ফ্রিজে রেখে ৩ দিন সংরক্ষণ করা যাবে।
ত্বক পরিচর্যায় এটি খুব বিশ্বস্ত একটি ফেসপ্যাক। প্রাচীন কাল থেকে রূপচর্চাতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এই উপাদান। আমরা চীন, কোরিয়া এসব দেশের মেয়েদের ত্বক সবসময় উজ্জ্বল ও ফর্সা দেখি কারণ তারা রূপচর্চাকে খুব গুরুত্ব দিয়ে থাকে। নিত্যদিনের কাজের পাশাপাশি রূপচর্চা ও তাদের কাছে একটি দৈনন্দিন কাজ। তাদের রূপচর্চার একটি অংশ এই ফেসপ্যাক। এছাড়া ও ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন তবে এটি ব্যবহারে ত্বকের কেনো সমস্যা তৈরি হবেনা।
ত্বকের উজ্জ্বলতা ও ফর্সাভাব বাড়াতে ব্যবহার করুন।
Nice
You must be logged in to post a comment.